HL植物精油，特殊疏通法，好用到尖叫！不懂穴位、不懂手法？这里有最全攻略，请自行收藏！

经常熬夜加班的人，比如医生；

经常失眠，睡眠质量差的人；

经常上网玩手机的人；

记忆力不集中，记忆力下降的人，

如学生、办公族；

脑血管不好的人，如高血压，

脑梗人群（血压高于 160需吃药

降压到 140 后再先少量试用）；

颈椎不好的人；

经常头痛头晕脑胀耳鸣的人；

长时间开车的人，晕车晕船晕机的人；

头发质量不好的人，脱发人群。

1.便捷版 疏通手法

每天使用3-5次，1-3 天即可缓解偏头痛，7 天改善，持续调理可祛除病根，效果显著。

2.豪华版疏通手法

①直接在整个头部喷HL植物精油，太阳穴、风池穴也要。

②指腹揉按整个头部5~15分钟，按摩后带上浴帽15~30分钟。此方法每周3次，有条件者天天使用效果绝佳！

头痛，头晕，感冒头重头冷，一次见效，当天睡眠质量提升，睡得深睡得熟。长期使用，安神益脑，思维敏捷，养固头皮！

▲注意：按摩后手不要揉眼睛。

3.面 部 疏 通

民间所说的“歪嘴巴”、“吊线风”也属于面瘫的范围，面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病，一般症状是口眼歪斜。

HL植物精油喷在手掌，用手掌在颌面部自下而上地推揉患侧肌肉，每日推揉3-4次，每次推揉10分钟。 可改善面瘫患者面部的血液循环， 兴奋其麻痹的面部表情肌，使其早日康复。

▲注意：HL植物精油推揉要避开嘴巴和眼睛。

4.咽 部 疏 通

主要针对咽炎

把HL植物精油喷在以下3个穴位，打圈按摩至吸收。照海穴按压30秒。

5.鼻 部 疏 通

主要针对鼻炎

①将HL植物精油喷在手心，用手指抹迎香、印堂及鼻头，贴保鲜膜，图中其它穴位同时喷HL植物精油更好，一天5次左右（这个方法有点刺激）；

②用棉签（可以将普通医用棉签头撕小点）沾HL植物精油（可以 1：1 兑水，不兑水效果更好）直接抹鼻孔；

③方法1、2结合起来用（除了鼻头不抹涂HL植物精油外，其它穴位都喷涂）

6.牙 痛 疏 通

非牙周炎引起的牙痛

用棉签沾着抹牙疼处（或直接往疼痛处喷涂），面部对应的部位也喷涂HL植物精油并贴保鲜膜。

7.五 六 岁 小 孩 感 冒 咳 嗽

风寒感冒，非病毒引起

HL植物精油兑水 1:5（1 份HL植物精油兑5份左右的温白开水），擦孩子的整个背部、手心脚心，还有喷外面的咽喉处。

▲注意：背部使用后6~8小时不能吹空调受风着凉碰水。

8.乳 腺 增 生

胸部保养

① 将手臂往上抬，双手四指并拢从腋下到胸部检查

②上油，双手掌打圈安抚胸部，顺腋下排出，双手虎口交替拿捏胸部

③ 十字型点穴，安抚胸部

④ 三指并拢抖散结节，疏通导管，重点部位加强抖散，安抚胸部

⑤ 双手虎口对挤胸部再进行安抚

⑥ HL植物精油瓶底疏通排毒

9.晕 车 晕 机 晕 船

HL植物精油直接喷在以下几个穴位，以打圈轻柔方式轻轻按摩。太阳穴可以直接喷在肌肤上面，或者喷在食指指尖，按摩3-5分钟。

10.腰 椎 间 盘 突 出

包括腰肌劳损、腰椎管狭窄等。

按摩放松下腰部肌肉，直接将HL植物精油喷到腰部，至少喷 15 下，一天使用三至五次，用瓶底涂抹开。

因为腰部的经络和组织脊椎特别多，用量一定要大，才能更好地渗透到真皮层，筋膜层和骨膜层。

每天使用的次数不少于三到四次！

严重瘫痪的要用五到六次！每一次的用法都是喷三层，吸收完之后重新再喷，一定要量大。

第三层喷上还是湿的时候包保鲜膜！加上手掌拍打吸收更好！途中有发热、火辣状态皆属于正常。严重的腰椎间盘突出、腰肌劳损等，建议使用前三天，一天1瓶，三天后两天 1 瓶。

11.前 列 腺 炎 与 宫 寒 疏 通

生殖穴：生殖穴划的不是一个穴位，而是一个区域，它主要包括的是肾俞穴和八髎穴。

刺激生殖穴可以治疗肾虚、肾阴虚、肾阳虚。刺激肾俞穴和八髎穴可以缓解腰凉腰酸、膝盖发凉、膝盖软、手足不温、尿频、夜尿比较多等症状。同时，推拿肾俞穴和八髎穴还可以治疗宫寒引起的痛经。

12.痔 疮 疏 通

用棉签直接粘HL植物精油涂抹（或者喷HL植物精油后温水坐浴）。

13.中 风 疏 通

中风脑梗患者

中风病人后期康复，哪里不舒服喷哪里，大量喷后贴保鲜膜。

▲注意：脑中风出院至少一个月才能用HL植物精油（头部不出血可以马上使用），从四肢的关节开始先用，量从小用起，再慢慢用到颈椎、肩周等

14.灰 色 指 甲

先用热水泡脚，使指甲软后用修甲剪一层层剪，剪后喷HL植物精油，再用保鲜膜包上。

一天多喷几次（5次以上），3-5天再剪指甲，约3个疗程就差不多了。

15.牛 皮 廯

喷涂后包保鲜膜（这个刺激性比较大），有些人肌肤热感比较强烈，可以一边按摩减缓不适应感。

16.便 秘 疏 通

喷后腰和臀部对改善便秘有较好的效果（参考前列腺宫寒位置）。

17.静 脉 曲 张 疏 通

①用手向上按摩10-30 分钟。

②用毛巾热敷5分钟后，再喷上HL植物精油（按8-10下，根据患病面积）。

③贴上保鲜膜20分钟后掀开。每天 3-5 次。

18.痛 风 疏 通

①忌口（痛风病人的忌口要求）；

②每天用温水泡脚/手一次（加5~6滴HL植物精油），10-20 分钟；

③哪里痛喷哪里；

命门，肾俞穴要喷，因为痛风是肾的代谢功能出现问题了，没办法代谢体内的的嘌呤；

⑤脚底涌泉穴要喷。

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