果蔬纤维片的作用多久吃一片

By SEOZXW

2020-10-26 00:51:55

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果蔬纤维片的作用多久吃一片

果蔬纤维片属于一种水溶性膳食纤维,并且使用胡萝卜粉、芹菜粉、异麦芽酮糖醇、菊粉、燕麦纤维粉等多种原材料制成,一般每天食用两次,每次服用二至三片即可,也就是12小内服用一次,而且在服用之后在一天内就会见到效果,建立在餐前十五分钟食用,并且在服用之后需要多补充一些水分。特别是经常有便秘状况的人群,在服用了果蔬纤维片之后,可以很好的调理肠道,从而吸收大量的膳食纤维以及食物中的营养,同时还能改善皮肤问题。

果蔬纤维片的作用多久吃一片呢?建议12小时服用一次,一次要服用两片,在果蔬纤维片里含有大量的水果和蔬菜纤维,具有通便和排毒的效果。

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