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南瓜子的作用与功效

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小编

更新时间：2026-01-25 12:23:37

发布时间： 2026-01-10 01:37:43
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南瓜子的作用与功效，南瓜子是常见的坚果类食物，‌富含蛋白质、镁、锌及不饱和脂肪酸‌，‌有助于改善心血管健康、调节血糖‌，并含有抗氧化成分，营养价值较高。

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