其实就是控制碳水化合物的摄入量，模拟人体的一个饥饿的模式，把我们人体的这个功能模式从消耗碳水化合物供能转化为以消耗脂肪为主的一种功能模式。一叶子防弹草莓减脂饮咨询V信:yan564870079

人体有三个产能物质：碳水化合物、脂肪和蛋白质，我们人体最经济，最快速的一个能量来源就是碳水化合物

那在减脂期间，当我们限制了碳水化合物摄入的时候，就会启动自身的脂肪或者所摄入的脂肪来供能，这样就能达到真正的减重和减脂的效果。

健康减脂减重是一个持续的过程 

脂肪不断被分解打碎，消耗成能量

看着每天改变的体重和体脂率 

注定夏天我们会找回理想的完美身材

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我们减的是脂肪，瘦的是赘肉，美的是身形

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